Comprar aceite de chía a granel es un gran paso para mantener una buena salud mientras cuida su billetera. Puede comprar este aceite comercializado como aceite de chía o como aceite de semilla de salba.
El aceite de chía y tu salud
El aceite de chía se procesa a partir de semillas de chía. Estas son las mismas semillas utilizadas para crear la siempre popular Chia Pet que se vende y disfruta internacionalmente. Las mismas semillas que han deleitado a las familias como mascotas durante décadas contienen una gran dosis de ácidos grasos omega-3. Los ácidos son esenciales para la buena salud del corazón, mejores inmunidades, bienestar de los nervios y son excelentes antioxidantes. Muchos estudios también han encontrado que la chía es una gran ayuda dietética, debido al alto contenido de fibra.
Por qué comprar aceite de chía a granel
La compra de aceite de cha a granel generalmente se realiza en forma de cápsulas de gel de aceite de chía. Las cápsulas sirven como una excelente alternativa a las cápsulas de aceite de pescado, que pueden provocar mal aliento y eructos. Dado que una dosis diaria típica de chía es una cápsula blanda que se consume dos veces al día, se vuelve muy deseable comprarlos en grandes cantidades porque es probable que reciba un gran descuento en el costo.
Si compra aceite de chía a granel en línea, se beneficiará adicionalmente del costo de envío reducido. Ordene al por mayor durante tres a seis meses y solo paga una tarifa de envío y manejo. Ordene una vez al mes y gastará entre $3.95 y $8.00 cada vez.
Dónde comprar a granel
Encontrar un minorista de aceite de chía a granel puede ser un poco complicado. Encontrará que más tiendas venden semillas de chía que aceite de semilla de chía, pero no se desespere. Aquí hay algunas empresas para comenzar con la compra de suplementos de aceite de chía de alta calidad a precios de descuento al por mayor:
Life Enthusiast Co-op:Life Enthusiast vende las cápsulas de gel de aceite de semilla de chía blanca de la marca Salba. Cada botella contiene 60 cápsulas y se pueden comprar con descuento para compras al por mayor de tres, seis y doce botellas.
Alternativa al aceite de chía
Si tiene dificultades para encontrar aceite de chía, puede decidir comprar las semillas o el polvo de chía que se venden con más frecuencia. El polvo es soluble en agua y, a menudo, se agrega a un vaso de jugo. Las semillas se pueden usar para cocinar, espolvorear sobre la ensalada o comer directamente de la bolsa. Lo mejor de todo es que consumir chía en forma de polvo o semilla es una gran fuente de fibra.
Consumir de forma segura
Al igual que con todos los suplementos herbales, es importante recordar que la chía puede tener una reacción adversa cuando se combina con ciertos medicamentos o se toma en dosis mayores a las recomendadas por el fabricante. Sea consciente de las reacciones adversas y consulte con un médico cuando corresponda.