El aumento de los clientes que requieren opciones de menú sin gluten ha llevado a muchos restaurantes para sentarse a ofrecer una buena selección de opciones de comidas seguras. Muchos restaurantes de comida rápida se han subido al carro, pero si buscas un lugar para disfrutar de que te atiendan, es importante saber qué puedes y qué no puedes comer cuando llegues.
Restaurantes con Opciones de Menú Sin Gluten
Consulte esta lista de restaurantes y algunas de sus ofertas populares sin gluten. También puede hacer clic en la miniatura para descargar una versión imprimible. Tenga en cuenta que la mayoría de los restaurantes afirman que, aunque algunos ingredientes no contienen gluten, es posible que sus cocinas no lo sean. La mayoría de los restaurantes usan una freidora común y otras herramientas de preparación. Como resultado, existe la posibilidad de contaminación cruzada durante la preparación y la cocción. No importa qué tipo de cocina te apetezca, hay opciones sin gluten. La mayoría de los restaurantes muestran su información sobre alérgenos en línea, pero si esta información no está disponible o si alguna vez tiene dudas, es una buena idea hablar con el gerente o el chef del restaurante.
Después del gráfico, encontrará una imagen imprimible del mismo.
Restaurantes americanos
Restaurante | Artículos sin gluten | Rango de precios |
Parrilla de Burton | - Hamburguesas, hamburguesas de salmón, sándwich de pollo con arce o bistec en un panecillo sin gluten
- Pasta sin gluten con gambas
- Risotto de pollo a la parrilla
- Rigatoni a la boloñesa con pasta sin gluten
- Filete miñón
- Costillas y pollo a la parrilla
- Pollo asado a la plancha
- Picado, mediterráneo, remolacha, ensalada César o ensalada de la casa (sin picatostes)
- Calabacines rellenos al horno
- Atún con costra de sésamo
- Dip de pollo al búfalo
- Calamares picantes
- Buñuelos de risotto
- Calamares o atún en costra de sésamo
| Alrededor de $6 - $36 |
Hamburguesa con queso en el paraíso | - Hamburguesa americana
- Hamburguesa negra y azul
- La buena hamburguesa de huevo
- Hamburguesa de nogal cheddar
- Hamburguesa Baja
- Hamburguesa con tocino y guacamole
- Sándwich de pescado
- Sándwich de pollo a la parrilla con fuego dulce
- Costillas a la isla
- St. Pollo cítrico de Bart
- Salmón a la plancha
- Aperitivos:papas fritas cargadas, papas fritas y salsa, queso y papas fritas, guacamole y papas fritas, y nachos de pollo Kickin
- Personalice su propia hamburguesa:cada una se sirve en un panecillo sin gluten a pedido.
- Ensalada marinera, calipso o de la casa
|
Alrededor de $4 - $14 |
Applebee's | - Papas fritas y salsa
- Dip de queso blanco
- Alitas crujientes dobles con hueso y barbacoa de miel, clásica o salsa búfalo picante
- Nachos de ternera con salsa verde
- Chuleta de cerdo con hueso
- Costillitas glaseadas con barbacoa de miel o salsa chipotle ahumada
- Pechuga de pollo a la plancha
- Ensalada de pollo al sudoeste con aderezo ranch de cilantro
- Pollo Fiesta a la lima
- Pollo y gambas de Bourbon Street
- Salmón a la parrilla de cedro
- Ensalada picada de pollo fiesta
- Pollo a la parrilla (o camarones), aguacate y ensalada de toronja
- Patatas al horno
- Verduras a la brasa de leña
- Arroz pilaf con almendras
- Judías verdes con ajo
- Patatas fritas
- Papas fritas
- Patatas con hierbas
- Patatas rojas crujientes
- Sopa de tortilla de pollo
| Alrededor de $3 - $19 |
Chili's | - Caribe, fresco, Santa Fe, pollo a la parrilla o ensalada de la casa sin picatostes ni tiras de tortilla
- Sopa de patata horneada cargada
- Fajitas con tortillas de maíz
- Fresh Mex Bowls:pollo chipotle y pollo margarita sin tiras de tortilla y solo opción de arroz
- Carnitas de puerco y tacos de pollo ranchero con tortillas de maíz
- Salmón con chile ancho
- Solomillo de aguacate
- Pollo a la parrilla a la margarita sin tiras de tortilla
- Bistec Ribeye
- Solomillo
- Costillas
- Hamburguesas sin pan
- Puré de papas a la sartén; puré de patatas cargado
- Brócoli al vapor
- mazorca de maíz
- Arroz con chile y cítricos
- Frijoles negros
| Alrededor de $2 - $20 |
Petirrojo Rojo | - Chile con queso
- Guacamole, salsa y papas fritas
- Hummus fresco de la huerta con verduras
- Ensalada de pollo a la plancha sin picatostes
- Hamburguesa doble de taberna en pan sin gluten
- Haz una hamburguesa simple en un panecillo sin gluten
- Hamburguesa con queso y tocino en pan sin gluten
- Hamburguesa de pavo a la parrilla o sándwich de pollo a la parrilla en pan sin gluten
- Platillo de pollo ensenada
- Mini cuña de ensalada sin crumble de queso azul y pajitas de cebolla
- Ensalada César a la parrilla o de acompañamiento sin picatostes
- Patatas fritas
- Verduras al vapor
| Alrededor de $7 - $13 |
Ted's Montana Grill | - Patatas fritas caseras
- Ensaladas sin picatostes, pajitas de cebolla o pan ciabatta con queso parmesano:casa, césar, cuña, col rizada y picadas
- Camarón a la plancha
- Ensalada de pollo, ternera, bisonte o salmón a la parrilla
- Trucha
- Bistec de bisonte
- Costilla
- Pavo asado
- Espárragos
- Papas fritas
- Puré de patatas
- Hamburguesa con queso y tocino en pan sin gluten
- Hamburguesa suiza de champiñones en pan sin gluten
- Hamburguesa con queso azul en pan sin gluten
- Hamburguesa Avalon en pan sin gluten
- Hamburguesa flaca Dip en pan sin gluten
- Hamburguesa Canyon Creek en pan sin gluten
- Sándwich de pollo Z Bar en pan sin gluten
- Sorbete
- Flotador de cerveza de raíz
| Alrededor de $5 - $35 |
Martes de Rubí | - Barra de ensaladas frescas del jardín
- Tilapia ennegrecida
- Langostinos gigantes a la parrilla
- Salmón a la plancha
- Pollo montañés ahumado
- Fresco de pollo
- Pequeño solomillo o top solomillo
- Bistec de tiras de Nueva York
- Costillas clásicas a la barbacoa
- California primavera con pasta sin gluten (también con pollo a la parrilla o camarones a la parrilla)
- Puré de patatas
- Papa al horno (simple o cargada)
- Coliflor a la parrilla
- Arroz pilaf
- Calabacines a la plancha
- Brócoli al vapor
- Judías verdes frescas
| Alrededor de $3 - $19 |
Alas salvajes de búfalo | - Alitas de pollo tradicionales
- Terminaciones desnudas con o sin condimentos
- Los mejores nachos con o sin pollo
- Chili con queso con chips de maíz
- Chips de maíz y salsa
- Papas fritas
- Chips de búfalo
- Patatas fritas
- Ensalada de col
- Ensalada de pollo a la barbacoa con miel
- Todas las salsas excepto teriyaki, zing asiático, jerk caribeño, barbacoa de luna azul y curry tailandés
| Alrededor de $3 - $22 |
Viernes de TGI | - Dip toscano de espinacas con zanahorias y apio
- Lomo de Nueva York, filete plano o chuletón
- Salmón a la plancha con bogavante
- Hamburguesa de pavo en pan sin gluten
- Cobb, campos de fresas o ensalada César con pollo, camarones, salmón o bistec a la parrilla
- Ensalada de pollo al chipotle yucateco
- Pollo y camarones chisporroteantes
- Pollo y queso chisporroteantes
- Tomate, albahaca o pavo y sopa de col rizada
- Copa de helado
- Ale o sidra fuerte sin gluten
| Alrededor de $5 - $23 |
Restaurantes Mexicanos
Restaurante | Artículos sin gluten | Rango de precios |
En la Frontera | - Guacamole y totopos de maíz
- Ensalada de fajita chisporroteante sin cebolla y papas fritas con aguacate
- Fajitas a la parrilla sin tortillas de harina
- Salmón a la barbacoa con jalapeño
- Queso de pollo
- Tacos de pescado, bistec o pollo a la parrilla
- Ensalada de pollo con mango
- Pollo a la parrilla a la mexicana
- Pollo, champiñones, camarones o bistec Border Bowls
- Fajitas sin cebolla y tortillas de harina
- Tortillas de maíz
- Arroz con lima y cilantro
- Frijoles negros
- Rodajas de aguacate
- Arroz a la mexicana
- Frijoles refritos
- Verduras salteadas
- Flanes
| Alrededor de $1 - $27 |
Restaurantes italianos
Restaurante | Artículos sin gluten | Rango de precios |
de Picazzo | - Hummus
- Dip de alcachofas y espinacas
- Ensalada de col rizada picada
- ensalada griega
- Ensalada de manzana y gorgonzola
- Ensalada italiana picada y ensalada en cuña
- Pimientos Rellenos
- Pan de queso sobre foccacia sin gluten
- Pan plano sin gluten
- Albóndigas sin gluten
- Alitas al horno
- Tiritas de pollo a la barbacoa
- Gamba de roca
- Base de pizza sin gluten
- Calabacín primavera
- Picata de pollo
- Cambas al ajillo
- Pollo picante al chipotle
- Pasta sin gluten con champiñones, pollo, aguacate, gambas o pimientos asados
- Ravioles con pasta sin gluten
- Cuencos de quinoa
- Lasaña con fideos sin gluten
| Alrededor de $8 - $17 |
Restaurante italiano de Biaggi | - Caprese
- Dátiles envueltos en tocino
- Carpaccio
- Mejillones
- Muzzarella caprese
- Ensalada de remolacha asada
- Ensalada de pollo con costra César, espinacas, mediterránea, casera o parmesano
- Ensalada de pollo, salmón o gambas a la parrilla
- Pasta sin gluten con salsa Alfredo o marinara
- Pizzas sin gluten
- Pollo, camarones o salmón a la parrilla
- Risotto
- Filete miñón
- Pollo a la parmesana
- Pollo marsala
- Pollo Pietro
- Chuletas de cerdo a la parrilla
- Verduras
- Puré de patatas
| Alrededor de $5 - $30 |
Buca de Beppo | - Mejillones
- Ensalada mixta de verduras, tomate y espinacas o gorgonzola de manzana
- Muzzarella caprese
- Ensalada antipasto
- Saltimbocca de pollo o ternera
- Marsala de pollo o ternera
- Salmón Sorrento
- Infierno de pollo
- Marsala de pollo o ternera
- Brócoli
- Judías verdes
- Patatas al romero
- Salchichas y pimientos
- Helado de chocolate o vainilla
| Alrededor de $14 - $40 (servido al estilo familiar) |
Jardín de los Olivos | - Ensalada de la casa sin picatostes
- Rotini con marinara o salsa de carne
- Solomillo a la Toscana
- Salmón a la parrilla con hierbas
- Pollo a la parrilla
| Alrededor de $6 - $20 |
Pizzerías
Restaurante | Artículos sin gluten | Rango de precios |
Cocina de pizza de California | - Pollo a la barbacoa, pepperoni, champiñones y salchichas, o pizza margherita sobre una base sin gluten
- Pollo con especias marroquíes, Cobb, italiano picado, cuña o ensalada Waldorf
- Tablones de cedro salmón
| Alrededor de $8 - $20 |
Ajo Jim's | - Ultimate, pizza gourmet de ajo, hawaiana gourmet, pollo a la barbacoa, Margarita, del sudoeste, alcachofa de espinacas o pizza de verduras en una masa sin gluten
- Haz tu propia pizza con una masa sin gluten
- Casa, pollo al suroeste con chipotle o ensalada picada sin picatostes y tiras de tortilla
- Alitas picantes
- Costillas
- Helado
- Pastel de queso
| Alrededor de $5 - $23 |
Pizza Fusión | - Arma tu propia pizza con una masa sin gluten y con cualquier aderezo excepto salsa barbacoa y salchichas
- Brownies sin gluten
- Cerveza sin gluten
| Alrededor de $8 - $29 |
Pizza Pie Café | - Todo lo que puedas comer sin gluten, pasta y barra de ensaladas
- Haz tu propia pizza con una masa sin gluten
| Alrededor de $3 - $9 |
ZPizza | - Pizza americana, vegana, vegetariana, de queso, griega, de jamón y piña, mexicana, de pepperoni, de pechuga de pollo o de salami sobre una base sin gluten
- Rúcula, pollo César o ensalada griega sin picatostes
- Todas las verduras frescas
- Salsa, salsa BBQ, chutney de mango, pesto de albahaca o chipotle, salsa de ajo asado, marinara y salsa de tomate orgánico
| Alrededor de $8 - $19 |
Pizza y pasta de Anthony | - Pizza de pepperoni o queso con masa sin gluten
- Ensalada italiana, campesina o griega
- Alitas de pollo
| Alrededor de $5 - $11 + $1,60 por cobertura |
Restaurantes de Mariscos
Restaurante | Artículos sin gluten | Rango de precios |
Bonefish Grill | - Langostinos en salsa
- Mejillones
- Ostras en media concha
- Vieiras
- Cola de langosta
- Pollo de Lily
- Pescado, pollo o bistec a la parrilla
- Tortilla de los Oscar o tortilla de California
- Ensalada de salmón y espárragos
- Ensalada Cobb, ensalada de la casa, ensalada de camarones con lima y cilantro y ensalada César (todas sin picatostes)
- Patatas batidas
- Judías verdes
- Espárragos al vapor
- Arroz jazmín
- Créme brulee
- Brownie sin harina de nuez de macadamia
| Alrededor de $3 - precio de mercado |
Alimentos marinos legales | - Los siguientes son sin gluten o se pueden preparar sin gluten a pedido
- Calamares
- Cóctel de gambas
- Sopa de almejas
- Ensalada de la casa o César
- Langosta al vapor o al horno
- Pescado frito crujiente con patatas fritas, fuente de pescador, almejas, vieiras, ostras y gambas
- Pez espada, atún, salmón, trucha, gambas o vieiras a la parrilla
- Cazuela de mariscos preparada sin gluten por encargo
- Mar y tierra
- Plato de marisco
- Mejillones
- Papas fritas
- Arroz jazmín
- Puré de patatas
- Col rizada o acelgas salteadas
- Bistec y langosta
- Ciopino
| Alrededor de $7 - precio de mercado |
Langosta Roja | - Cóctel de gambas
- Alitas de pollo al búfalo
- Pescado asado o ennegrecido
- Camarón a la plancha
- Patas de cangrejo de las nieves o Patas de cangrejo real
- Pollo glaseado con arce
- Langosta viva al vapor
- Cambas al ajillo
- Vieiras a la parrilla
- Patatas al horno o puré de patatas
- Brócoli
- Ensalada de col
- ensalada de frutas
- Pastel de queso con fresas
NOTA:Red Lobster indica en su sitio web que todos los alimentos sin gluten, excepto las ostras, el pastel de queso y el cóctel de camarones, corren el riesgo de contaminación cruzada debido a los métodos de cocción. | Alrededor de $3 - $30 |
Restaurantes de carnes
Restaurante | Artículos sin gluten | Rango de precios |
Asador interior | - Costillas y pollo a la parrilla
- Filete miñón
- Camarón a la plancha
- Costilla
- Cola de langosta
- Salmón a la plancha
- Franja de Nueva York
- Bistec Porterhouse
- Bistec picado
- Hamburguesas sin pan
- Ensalada de carne
- Ensalada de pollo Cobb
- Ensalada César
- Patata dulce y patata asada
- Puré de patatas cargado
- Espárragos
- Brócoli y queso
- Arroz al vapor
- Judías verdes
- Verduras mixtas
- Patatas asadas
| Alrededor de $3 - $30 |
Asador Longhorn | - Ensalada de cuña (sin picatostes)
- Verduras de campo con pollo, gambas o solomillo (sin picatostes)
- Ensalada César de pollo, ensalada de fresas, ensalada de 7 pimientos o ensalada de pollo a la parrilla y fresas (sin picatostes)
- Ensalada de salmón a la parrilla (sin adobo de salmón)
- Sopa de patata cargada
- Sopa de brócoli asiago cheddar
- Hamburguesa Steakhouse sin pan
- Costillitas
- chuletas de cerdo
- Pollo con costra de parmesano (sin pan rallado)
- Filete envuelto en tocino
- Porterhouse
- Costilla
- Franja de Nueva York
- Bistec a la plancha
- Salmón, camarones o tilapia a la parrilla
- Cola de langosta
- Patatas al horno
- Puré de patatas
- Espárragos
- Arroz pilaf
- Brócoli
- Calabaza espagueti
- Patata dulce
- Champiñones asados
- Helado de chocolate caliente
| Alrededor de $4 - $28 |
Restaurantes asiáticos
Restaurante | Artículos sin gluten | Rango de precios |
Restaurante asiático Pei Wei | - Edamame
- Ensalada de pollo troceado
- Ensalada picante de pollo o gambas
- Rollitos de ensalada de pollo vietnamita
- Pollo o gambas agridulce
- Arroz blanco
- Arroz integral
- Fideos al huevo
| Alrededor de $3 - $10 |
P. F. Chang | - Arroz frito con quinoa vegetal
- Envolturas de pollo y lechuga
- Espinacas al wok con ajo
- Pollo picante
- Ensalada de cangrejo vietnamita
- Fideos callejeros de Singapur
- Verduras con coco y curry
- Sopa de gotas de huevo
- Ensalada de tomate y pepino
- Camarones con salsa de langosta
- Carne de Mongolia
- Ternera o pollo con brócoli
- Arroz frito sin gluten, fideos callejeros o pad thai
- Pastel de chocolate sin harina (domo de chocolate)
- Pastel de bayas y jengibre
| Alrededor de $4 - $18 |
Gráfico imprimible
A continuación se muestra un imprimible del cuadro anterior para que pueda imprimirlo y llevarlo con usted. Si necesita ayuda para descargarlo, use esta Guía para Adobe Printables.
Comidas seguras sin gluten
Nadie quiere ser un cliente difícil, pero cuando su salud está en juego, la pasividad no es una opción. Se estima que hay más de dos millones de celíacos solo en los Estados Unidos. Una cena segura sin gluten no tiene por qué ser aburrida. Investigue sus opciones de antemano para saber qué elementos del menú son seguros para probar. Del mismo modo, infórmele a su servidor que es sensible al gluten para que la cocina pueda tener especial cuidado con su pedido.