Cualquier efecto secundario asociado con la raíz de bardana es mínimo. De hecho, esta planta tiene tantos usos, incluidos los usos culinarios, que generalmente se considera segura para la mayoría de las personas. A menos que sea alérgico a los primos de la bardana, las margaritas y los crisantemos, o que tome medicamentos específicos o tenga una afección médica subyacente, es probable que los efectos secundarios de la bardana sean leves o inexistentes.
Efectos secundarios más comunes
La raíz de bardana es una planta intrigante. Ofrece muchos beneficios medicinales y, en general, es seguro de usar. Sin embargo, cualquier hierba o remedio natural puede causar efectos secundarios y/o interacciones con otros medicamentos. Como siempre, informe a su médico sobre cualquier suplemento de hierbas que esté tomando y consulte a su profesional de la salud si tiene alguna pregunta sobre esta o cualquier otra hierba.
Reacción alérgica
El efecto secundario más notable es una reacción alérgica, especialmente entre las personas propensas a las alergias a las margaritas, crisantemos y plantas similares. Si es alérgico a alguna planta de la familia Asteraceae, no tome raíz de bardana y no coma ni beba productos que contengan raíz de bardana.
La raíz de bardana contiene una fibra natural llamada inulina. Esta sustancia se encuentra comúnmente en frutas, verduras y plantas y generalmente se consume sin efectos secundarios negativos. Sin embargo, las personas alérgicas a la inulina deben evitar la raíz de bardana para evitar la posibilidad de una reacción alérgica rara pero grave.
Deshidratación
Según PennState Hershey, la bardana actúa como un diurético, por lo que cualquier persona que sufra deshidratación o esté en riesgo de deshidratación no debe tomar preparaciones que contengan raíz de bardana. Esto significa que si tiene un resfriado o gripe acompañado de fiebre, vómitos o diarrea, no debe tomar raíz de bardana, ya que cualquiera de estas condiciones puede provocar deshidratación. Beba muchos líquidos, como agua, cuando tome preparados de raíz de bardana.
Complicaciones Fetales
PennState Hershey también advierte que las mujeres embarazadas y lactantes no deben tomar raíz de bardana porque puede causar daño al feto en desarrollo. Se necesitan estudios para determinar los efectos de la raíz sobre el feto en desarrollo o el niño en crecimiento.
Mayor riesgo de sangrado
La raíz de bardana puede aumentar el riesgo de sangrado durante la cirugía y ralentizar la coagulación de la sangre, según WebMD. Como resultado, no debe usar raíz de bardana durante al menos dos semanas antes de la cirugía ni tomarla con medicamentos anticoagulantes como aspirina, ibuprofeno, Coumadin, warfarina, Plavix, heparina o naproxeno.
Niveles alterados de azúcar en la sangre
Un resumen de un artículo de una revista médica compartido en SciAlert indica que algunas investigaciones muestran que la raíz de bardana altera los niveles de azúcar en la sangre. Aunque se necesitan más estudios para probar esta teoría, recomiendan precaución si es diabético y/o toma medicamentos o suplementos que afectan los niveles de azúcar en la sangre.
Envenenamiento por té de raíz de bardana
Aunque es raro, hay informes de intoxicación por té de raíz de bardana que provocan síntomas como visión borrosa, convulsiones, alucinaciones, dolor de cabeza, fiebre y desorientación. Estos envenenamientos ocurrieron cuando el té estaba contaminado con plantas que contenían atropina, como la belladona. Las raíces de bardana se parecen mucho a la belladona y la belladona. Ambas son plantas venenosas, por lo que es fundamental comprar raíz de bardana de una fuente confiable.
Disfrute de forma segura de la raíz de bardana
Aunque puede encontrar personas a las que les encanta cosechar raíces de bardana en la naturaleza, es mejor dejarlo en manos de herbolarios profesionales. En lugar de cometer un error peligroso, compre preparaciones de raíz de bardana en una tienda de alimentos saludables de marcas reconocidas y confiables. Al comprender los efectos secundarios potenciales de esta planta repleta de nutrientes y consultar con su médico antes de usarla, puede disfrutar de forma segura de sus muchos beneficios.