La tarea del trabajo de parto puede ser desafiante y agotadora, sin importar cuántas veces la mujer haya pasado por ella. Tener a alguien disponible para ofrecer aliento, para ayudar con la respiración y otras técnicas de comodidad, y para ayudar a cambiar de posición puede hacer que el proceso sea una experiencia más positiva para la mujer en trabajo de parto. El apoyo laboral puede venir en diferentes formas y puede ser brindado por una persona no profesional como un esposo o pareja o un profesional como una doula u otro entrenador oficial.
El papel de una doula en el trabajo de parto
Según la investigación, las mujeres con doulas necesitan menos cesáreas, menos analgésicos, menos partos instrumentales (fórceps y aspiradoras) y menos aumento con pitocina. También informan trabajos de parto más cortos, experiencias de parto más placenteras y mejores vínculos con sus nuevos bebés. Las mujeres con asesores laborales profesionales pueden tener una experiencia más fácil con la lactancia y continuar amamantando por más tiempo que las mujeres que no tuvieron una doula.
Qué hace una doula
Una doula ofrece sugerencias que pueden cambiar el progreso de su nacimiento. Ella puede ofrecer técnicas de pelota de parto, aromaterapia, acupresión y una 'gran bolsa de trucos'. Ella tranquiliza a la familia trabajadora y puede ayudar con los miedos o momentos emocionales. Puede señalar intervenciones y explicarlas en términos sencillos. Una buena asesora laboral profesional hace todo lo que usted necesita que haga. Ofrece medidas de confort como las siguientes:
- Entrenamiento de respiración
- Compresas calientes/frías
- Sugerencias de posición
- Masaje
- Otras medidas no médicas para aliviar el dolor
Muchas doulas reciben capacitación en masajes laborales, pero algunas, llamadas doulas de masajes, también son masajistas certificadas. Los masajes laborales pueden involucrar diferentes partes del cuerpo como los hombros, la espalda baja, las manos y los pies. Puede discutir los niveles de entrenamiento de masaje con su doula.
Lo que no hace una doula
Las doulas no son profesionales de la medicina. Un asesor laboral profesional puede explicar qué significan la dilatación, el borramiento y la estación. Ella puede dar pros y contras a intervenciones como la pitocina y la epidural. Sin embargo, ella no puede tomar decisiones por una parturienta.
Nunca debe realizar procedimientos médicos, como exámenes vaginales, controles de presión arterial o controles cardíacos fetales. Nunca debe enviar a un médico fuera de la habitación o amenazar con irse si la madre recibe una intervención. Su trabajo es hacer todo lo que la madre necesita que haga, incluso si eso significa apoyar intervenciones con las que ella personalmente no está de acuerdo.
Las doulas no son solo para el parto natural
Muchas mujeres saben desde el principio que quieren una epidural o narcóticos, o pueden no estar seguras de qué tipo de alivio del dolor necesitarán. Una doula aún puede ayudarlo con técnicas de comodidad hasta que obtenga su epidural y brinde apoyo emocional o informativo. Ella puede ayudarla cuando llegue el momento de pujar y brindarle asistencia con la lactancia después de que nazca su bebé.
Cuando se entreviste para un entrenador laboral profesional, querrá encontrar uno que entienda lo que quiere y respalde sus elecciones. Un buen asesor laboral profesional no intentará convencerla de un parto natural si eso no es lo que desea.
Cómo trabajan las doulas con sus parejas
Un buen entrenador laboral profesional trabajará con su pareja, no en su contra. Probablemente se habrá reunido con usted y su pareja antes del nacimiento para determinar cuánto desea su pareja ser parte del nacimiento. Ella puede ofrecerle a su pareja sugerencias sobre formas de ayudar, si él quiere ayudar. Durante el parto, ella le recordará a su pareja que coma, descanse y tome descansos para ir al baño. Su trabajo es apoyarte no solo a ti, sino también a tu pareja.
Una buena doula no reemplaza a la pareja. Ella no puede compartir el amor o la conexión que ustedes dos comparten. Tu pareja te demostrará su amor y te dará su fuerza durante el parto. Su asesor laboral profesional no puede hacer esto, ni debe intentarlo.
Apoyo Laboral de un Socio o Amigo
Aunque una doula profesional ofrece mucha experiencia y una perspectiva diferente, es posible que se sienta más cómoda recibiendo el apoyo de su pareja, un amigo o un familiar durante el trabajo de parto. Esta decisión depende completamente de usted. Su persona de apoyo personal durante el trabajo de parto puede prepararse para el gran día de muchas maneras:
- Él o ella puede tomar una clase de preparación para el parto con usted, como Lamaze o la clase de preparación para el parto en su hospital local.
- Él o ella puede discutir su plan de nacimiento con usted para asegurarse de que tenga la misma visión para la entrada de su hijo al mundo.
- Él o ella puede acompañarlo en un recorrido por el hospital, para que ambos sepan qué esperar.
- Él o ella puede empacar una bolsa de medidas de comodidad para el parto, que incluyen aceite para masajes, música relajante, fotografías inspiradoras y otros artículos útiles.
Elegir un Entrenador Laboral Profesional
Si decide que le gustaría que una doula o entrenadora profesional la ayude durante el trabajo de parto, es importante elegir con cuidado.
Encontrar una doula
La mayoría de los hospitales no ofrecen doulas en el personal, aunque hay excepciones. Los asesores laborales profesionales se contratan y contratan de forma privada con la familia embarazada, no con su proveedor de atención.
Hay muchas organizaciones nacionales de doulas que ofrecen programas de certificación para doulas. El proceso de certificación varía según la organización, pero generalmente incluye lectura, un requisito de capacitación, nacimientos revisados, ensayos escritos y posiblemente una prueba escrita. Las organizaciones nacionales incluyen DONA, CAPPA, ICEA, Childbirth International y toLabor. Estas organizaciones ofrecen referencias a sus doulas.
También puede buscar localmente. Muchos asesores laborales se anuncian en la guía telefónica o tienen sitios web. Su partera u obstetra-ginecólogo también pueden tener sugerencias. También puedes hablar con tus amigos y consultar con las tiendas de lactancia y bebés.
Entrevistando a un Entrenador Laboral
Cuando encuentre una asesora laboral profesional que le interese, debe entrevistarla en persona si es posible. Las preguntas que debe hacer incluyen las siguientes:
- ¿Qué formación y educación ha recibido?
- ¿Cuál es su filosofía sobre el parto y el apoyo a las mujeres y sus parejas durante el trabajo de parto?
- ¿Cuándo te unes a las mujeres en trabajo de parto, en nuestra casa o en el lugar de nacimiento?
- ¿Se reunirá con nosotros para hablar sobre nuestros planes de parto y el papel que desempeñará para apoyarnos durante el parto?
- ¿Podemos llamarla si tiene preguntas o inquietudes antes o después del parto?
- ¿Trabaja con una o más doulas de respaldo para los momentos en que no está disponible? ¿Podemos conocerlos?
- ¿Cuál es su tarifa, qué servicios incluye y cuáles son sus políticas de reembolso?
- ¿Proporcionará referencias?
Es tu experiencia de parto
El objetivo de usar una doula es mejorar su experiencia de parto; sin embargo, incluso con un entrenador de parto presente, recuerde que es su experiencia y que debe sentirse lo más cómoda posible durante ella. Investigue para que pueda encontrar la doula adecuada para usted.