¿Existe una conexión entre el autismo y la taurina baja? Algunas personas consideran este suplemento como un posible tratamiento para los trastornos del espectro autista, mientras que otras advierten contra la práctica.
¿Qué es la taurina?
La taurina (también llamada L-taurina) es un aminoácido que se produce naturalmente en el cuerpo. Otros dos aminoácidos, la metionina y la cisteína, pueden producir L-taurina. El aminoácido es un suplemento popular para los atletas y es un ingrediente común en las bebidas energéticas. Según Nutritional Supplement Review, el aminoácido puede mejorar el funcionamiento mental al calmar el sistema nervioso y el cerebro. Esto puede ayudar a reducir la ansiedad.
La revisión de suplementos nutricionales enumera los usos potenciales de la L-taurina, y el autismo no se encuentra entre los trastornos enumerados. Sin embargo, señala que el aminoácido puede ser útil en el tratamiento de la ansiedad y la epilepsia, lo que puede ser de interés en relación con los trastornos del espectro autista. El aminoácido puede ser efectivo para calmar el cerebro y el sistema nervioso, lo que puede mejorar las "condiciones cerebrales excitables", según la revisión.
Autismo y Baja Taurina
¿Eres peligrosamente deficiente en taurina? explora los posibles problemas asociados con una deficiencia de taurina. Entre los problemas señalados en el artículo está el autismo y los bajos niveles de taurina.
Leonard Smith MD escribe sobre los beneficios de la taurina, algunos de los cuales pueden ser de interés para las personas que padecen trastornos del espectro autista:
- Funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso
- Ayuda a eliminar toxinas
- Estabilizar el cerebro (puede ser eficaz en el tratamiento de trastornos convulsivos)
Demasiada taurina
Una nutricionista de Mayo Clinic, Katherine Zeratsky, R.D., L.D. advierte contra tomar demasiado de este suplemento, y siempre es recomendable hablar con un médico sobre cualquier suplemento que planee darle a su hijo o tomar usted mismo. Zerastky explica que el aminoácido:
- Puede tener propiedades antioxidantes
- Apoya el desarrollo neurológico
- Regula los niveles de sales minerales y agua en la sangre
Zerastky sugiere que 3000 miligramos diarios de taurina en un suplemento se consideran seguros. Sin embargo, no hay suficiente investigación sobre el efecto a largo plazo del uso del suplemento para determinar su seguridad. Las cantidades excesivas de taurina pueden ser tóxicas y pueden provocar:
- Pérdida de memoria a corto plazo
- Úlceras
- Diarrea
- Depresión
Aquellos que no quieran usar suplementos pueden obtener taurina a través de alimentos ricos en proteínas y levadura de cerveza.
Tratamientos con Taurina para el Autismo
¿Es el suplemento de taurina un tratamiento viable para el autismo? El enfoque no está establecido y no aparece en los tratamientos convencionales para los trastornos del espectro autista. Sin embargo, los médicos de DAN pueden incorporar este tipo de terapia en el tratamiento. El suplemento dietético puede beneficiar a los pacientes que muestran niveles bajos de taurina en los análisis de orina.
Las personas que experimentan convulsiones, mayor ansiedad o hiperactividad pueden beneficiarse al explorar la taurina como un tratamiento alternativo para el autismo. Los padres que deseen obtener más información sobre el uso de suplementos como la L-taurina para tratar el autismo pueden beneficiarse si analizan esta opción con el pediatra de su hijo. Una prueba de orina puede detectar una deficiencia y el médico puede hacer recomendaciones para la suplementación.