Hay muchas actividades para adultos autistas de todos los niveles. Las actividades educativas y recreativas que pueden mejorar la calidad de vida de una persona con autismo están disponibles en muchas comunidades. Obtenga información sobre actividades para adultos autistas y sobre cómo seleccionar las adecuadas para su ser querido.
Resumen de actividades para adultos con autismo
En general, las personas con autismo disfrutan del mismo tipo de actividades que les gustan a las personas neurotípicas (no autistas). Como todo el mundo, las personas con autismo disfrutan de una serie de actividades lúdicas y educativas en función de sus gustos. Sin embargo, ciertos problemas de procesamiento sensorial o impedimentos sociales pueden limitar algunas actividades que involucran un desencadenante sensorial o un encuentro social negativo. Los gustos, los intereses y el nivel de discapacidad de una persona juegan un papel en la determinación del tipo de actividades que prefiere.
Las actividades pueden mejorar los síntomas del autismo al brindar oportunidades para la interacción social, mejorar las habilidades de comunicación, el lenguaje y proporcionar estimulación sensorial. Muchos tratamientos de autismo involucran actividades terapéuticas o son compatibles con actividades extracurriculares que brindan beneficios.
Tipos de actividades para adultos autistas
Las actividades para personas con autismo generalmente caen dentro de las categorías educativas, de interacción social y recreativas. Algunas actividades sirven para múltiples propósitos. Por ejemplo, algunos juegos grupales pueden aumentar la capacidad de comunicación y ayudar a mejorar las habilidades de interacción social.
Algunos ejemplos de actividades para adultos con autismo son:
- Clases de arte
- Cantando
- Clase de música
- Artes marciales
- Club de teatro
- Narración de historias
- Juegos de cartas y juegos de mesa
- Juegos de computadora en línea
- Nadar
- Baloncesto
- Gimnasia
Tanto las actividades inclusivas para personas autistas y no autistas como las actividades diseñadas para personas con necesidades especiales son beneficiosas.
Actividades Educativas
Las actividades educativas son importantes para mejorar las terapias existentes y brindar tantas oportunidades para mejorar la comunicación, el lenguaje y las habilidades académicas. Las actividades que brindan beneficios educativos incluyen:
- Habilidades para la vida: Las actividades de habilidades para la vida le enseñan a una persona con autismo detalles sobre el cuidado personal, los problemas de mantenimiento de la vida diaria y la seguridad general para ayudarlo a ser lo más independiente posible. Algunos programas de necesidades especiales con este enfoque ayudan a las personas autistas a prepararse para situaciones de vida independiente.
- Idioma: Las actividades de lenguaje se enfocan en aumentar el vocabulario de una persona o usar un sistema de lenguaje no verbal en lugar del lenguaje hablado. Este tipo de actividades a menudo acompañan a la terapia del habla. Por ejemplo, una clase de canto puede fomentar el lenguaje hablado, introducir nuevo vocabulario y mejorar las habilidades sociales de una persona autista.
- Comunicación: Muchas actividades promueven las habilidades de comunicación y mejoran la forma en que una persona con autismo entiende y transmite información. Por ejemplo, un simple juego de Monopoly requiere que la persona autista interactúe socialmente, transmita información y comprenda la posición de su oponente en el juego.
Actividades de interacción social
Las actividades de interacción social son importantes para ayudar a una persona autista que prefiere la soledad a ampliar su nivel de comodidad al interactuar con los demás. Las actividades de interacción social pueden implicar cualquier actividad que incluya a un grupo de personas y promueva la comunicación dentro de ese grupo. Ejemplos de actividades de interacción social son los siguientes:
- Historias sociales: Social Stories, desarrollado por The Grey Center, es útil tanto para adultos como para niños con autismo. Una historia social presenta un ejemplo de una situación social y brinda la respuesta correcta a la situación, enseñando a la persona con autismo acerca de las señales sociales y las respuestas apropiadas.
- Integración sensorial: Las actividades de integración sensorial permiten que una persona con autismo mejore las respuestas a ciertos estímulos. Un terapeuta a menudo recomienda ciertas actividades para ayudar con los problemas de procesamiento sensorial. Ejemplos de actividades que pueden mejorar el procesamiento sensorial son la actividad deportiva en grupo, la gimnasia, el columpio o la creación de una sala sensorial. (Si la persona usa un columpio, el cuidador debe ayudar a empujar el columpio y alentarlo a hacer contacto visual y comunicar cuando quiere que lo empujen).
- Juegos: Los juegos que requieren dos o más jugadores y cualquier tipo de comunicación fomentan la interacción social.
Actividades recreativas
Muchas actividades educativas y de interacción social también son actividades recreativas que brindan beneficios adicionales. Sin embargo, las actividades recreativas generalmente se refieren a cualquier actividad que una persona con autismo pueda disfrutar para divertirse. Ejemplos de actividades recreativas incluyen:
- Camping
- Ir al cine
- Leer un libro
- Cantar en un coro
- Jugar al tenis
- Una partida de ajedrez
- Escuchar música
- Bailando
Muchas actividades recreativas son cosas que las familias y los amigos pueden hacer de manera informal con un ser querido autista. Algunas organizaciones sin fines de lucro y grupos de apoyo para el autismo también han organizado actividades recreativas diseñadas específicamente para personas con autismo y sus familias.
Consejos para seleccionar actividades
Entonces, ¿cómo decide qué actividades son adecuadas para su ser querido? Considere los siguientes consejos al seleccionar una actividad para adultos con autismo:
- Nivel de deterioro: Elija actividades que sean apropiadas para el nivel de discapacidad de su ser querido. Si la persona con autismo requiere asistencia especial para participar en la actividad, asegúrese de que el organizador de la actividad pueda brindarle los servicios de apoyo adecuados.
- Intereses: Seleccione actividades que le interesen a la persona con autismo. Si tiene un tema favorito, encuentre actividades que coincidan con su interés para fomentar la participación y maximizar los beneficios de la actividad.
- Actividades diarias: Fomente la mejora del lenguaje, la comunicación y las habilidades sociales en todas las actividades diarias proporcionando un ejemplo de comportamiento social ideal, fomentando el contacto visual y manteniendo una rutina estricta.
- Actividades de inclusión o necesidades especiales: Determine si la persona autista prosperará en una actividad inclusiva con personas no autistas o en un entorno con necesidades especiales. Los defensores de los entornos inclusivos afirman que las personas con autismo mejoran si se modelan a partir de sus compañeros no autistas. Sin embargo, los críticos afirman que muchos organizadores de actividades inclusivas no tienen educación sobre el autismo y que los entornos de necesidades especiales satisfacen mejor las necesidades de las personas autistas. Investigue cada actividad y piense cómo encajará su ser querido en el entorno.
Conclusión
Si puede tomar un poco de investigación y una mejor comprensión de las actividades que atraen a su ser querido para encontrar la actividad adecuada para un adulto con autismo. Sin embargo, vale la pena la inversión de tiempo debido a todos los beneficios potenciales de las actividades de autismo correctas.