Un buen cuidado de las uñas produce uñas fuertes, sanas y hermosas. Un poco de tiempo y esfuerzo pueden ser de gran ayuda para crear uñas hermosas de las que estarás orgullosa.
Proteger tus uñas
Un aspecto importante del mantenimiento de las uñas es protegerlas y evitar que se dañen.
El agua y tus uñas
Sumergir las uñas en agua durante largos períodos de tiempo puede ser muy dañino. Las uñas se debilitan y se pelan, parten o rompen más fácilmente cuando se exponen en exceso al agua.
Para una buena protección del cuidado de las uñas contra el agua:
- Limite la cantidad de tiempo que sus manos pasan sumergidas en agua.
- Use guantes cuando lave los platos.
- Cuando limpie las uñas, no las sumerja más de unos minutos para aflojar la suciedad y los residuos debajo de la uña.
- Use un endurecedor de uñas transparente o esmalte de uñas para que las uñas desnudas sean más resistentes al agua.
Productos químicos
Muchos de los productos cotidianos que usamos contienen químicos que son potencialmente dañinos para las uñas. Si sus uñas se manchan con la limpieza o los productos para el hogar, remojarlas en un recipiente con agua tibia y jugo de limón durante unos minutos puede ayudar a eliminar la mancha. Para mantener a raya los efectos dañinos de los productos químicos:
- Use siempre guantes cuando utilice productos de limpieza, lejía, disolventes u otros productos químicos domésticos.
- Trate de evitar que los productos para el rostro diseñados para el acné o la piel grasa entren en contacto con las uñas, ya que eliminarán la humedad natural de las uñas y contribuirán a la sequedad y la fragilidad.
- Use solo quitaesmalte sin acetona en su rutina de cuidado de uñas.
- Use quitaesmalte de uñas con poca frecuencia, ya que es un producto químico potente y secante.
Uso suave
Otra causa de que las uñas se rajen, agrieten y rompan es el uso agresivo de las uñas. Trate las uñas suavemente para evitar daños. Abra latas de refresco, botellas u otros recipientes con un cuchillo para mantequilla o un abrebotellas en lugar de con las uñas. Abra las cartas con un abrecartas o un cuchillo, no con las uñas. Use guantes cuando trabaje en el jardín y en el jardín, y evite raspar, arrancar o arrancar objetos o abrirlos con las uñas.
Uñas Sanas
- Además de prevenir daños a las uñas, el buen cuidado de las uñas comienza desde adentro hacia afuera. Beber mucha agua y comer una dieta saludable que contenga las cantidades adecuadas de proteínas y calcio puede ayudar a fomentar uñas fuertes y saludables.
- Se cree que una sustancia llamada biotina, disponible como suplemento dietético en tiendas naturistas y de nutrición, contribuye a la salud de las uñas. También se cree que la vitamina E estimula las uñas y el cabello fuertes.
- Para ayudar a estimular el flujo de sangre al lecho ungueal, masajee las uñas con crema para manos o aceite para masajes. Mantenga las uñas a una longitud razonable para evitar que se enganchen y se rompan.
Lidiar con uñas rotas o rotas
Si su uña se rasga o se rompe, a menudo puede simplemente cortar la uña, limarla y dejar que vuelva a crecer. Si está muy rota y será dolorosa, la mayoría de los salones de uñas repararán la uña por una tarifa mínima. Como alternativa, existen productos para uñas de venta libre, como Orly Nail Rescue, que se pueden usar en casa para reparar la uña.
Cuidado básico de las uñas
El cuidado básico de las uñas incluye limpiar, recortar, limar y pulir las uñas. Puedes hacer estos pasos en casa o visitar un salón de uñas profesional. No existe una regla establecida sobre la frecuencia con la que hacerse la manicura en las uñas, pero en general no debe hacerse más de una vez por semana.
Limpieza
Para limpiar debajo y alrededor de las uñas, use un cepillo de uñas con cerdas naturales de jabalí o de plástico con un jabón suave y agua. Las cerdas deben ser lo suficientemente firmes como para eliminar la suciedad y los desechos, pero no tan rígidas como para dañar la piel alrededor de las uñas.
Remoje las uñas durante unos minutos en un recipiente con agua tibia para aflojar la suciedad y luego retírelas suavemente con el cepillo para uñas.
Recortar
Recortar las uñas puede mantenerlas limpias y con una longitud manejable. Elija una longitud de uña que sea adecuada para usted; para la mayoría de las mujeres, las longitudes medias y activas funcionan mejor. Para cortar las uñas largas, use un cortaúñas afilado y corte las uñas en línea recta.
Presentación
Limar es una parte importante del cuidado de las uñas. Suaviza y da forma a las puntas de las uñas para que se vean hermosas. Limar también puede remediar pequeños inconvenientes y rasgaduras en una uña para evitar que se rompa más. Para obtener los mejores resultados, utilice una lima de uñas de madera fina o una lima de uñas. Lime en una dirección y evite limar los lados de las uñas.
Pulido
Pulir las uñas estimula el flujo de sangre al lecho de la uña y crea una superficie de la uña suave, brillante y de aspecto saludable. Use un pulidor fino en lugar de uno grueso en las uñas. El pulido se puede hacer sobre las uñas desnudas o sobre el esmalte, pero tenga cuidado con las uñas desnudas. Pule suavemente y hacia abajo en una dirección.
Cuidado de las cutículas
Otra parte importante del cuidado de las uñas es el tratamiento adecuado de las cutículas. Suaviza e hidrata las cutículas con crema para manos, loción o suavizante o aceite para cutículas. Use un palo de madera de naranja o de abedul para empujar suavemente las cutículas hacia atrás. Tenga cuidado de no empujar la cutícula demasiado hacia atrás.
Esmalte de uñas
El esmalte de uñas puede no ser una necesidad, pero juega un papel importante en el mundo del cuidado de las uñas. Además de actuar como un accesorio y una declaración de moda para tus uñas, el esmalte también puede beneficiar tus uñas al proporcionar una capa protectora contra el agua y otros agentes.
Ya sea que elija un esmalte transparente o de aspecto natural o un rojo brillante o un azul llamativo, el esmalte también puede ayudar a darle a las uñas un aspecto limpio, nítido y acabado.
Hay una gran variedad de esmaltes de uñas en el mercado hoy en día, incluyendo:
- Esmaltes de secado rápido
- Reforzadores de uñas
- Fórmulas de crecimiento
- Fórmulas todo en uno que contienen capa superior, capa base y color en un solo esmalte
- Pulidos resistentes a desconchones
- Brillantes de larga duración
Para mejores resultados, use un esmalte de uñas de buena calidad, como OPI, con un aplicador profesional para distribuir el color uniformemente. Limite los cambios de esmalte de uñas para evitar que el quitaesmalte entre en contacto frecuente con las uñas.
Mantenga una buena salud de las uñas
Las uñas ordenadas ayudarán a crear una apariencia personal atractiva en general. Además de verse bien, el mantenimiento adecuado de las uñas las mantendrá sanas.