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Batidos De Calabaza Chai

En solo 10 minutos, puede preparar dos deliciosos batidos de calabaza que saben lo suficientemente bien como para salir de un elegante café.

Batidos De Calabaza Chai

Resumen de recetas


total:10 minutos Porciones:2 Rinde:4 tazas

Ingredientes

Lista de Verificación de Ingredientes




Direcciones

Lista de verificación de instrucciones

Consejos

La leche de anacardo agrega una cremosidad dulce, pero la leche de almendras o de leche también funcionará bien.


Información nutricional

Por porción:255 calorías; grasa 9g; grasa saturada 2g; carbohidratos 43g; monograsa 5g; grasa polivinílica 2g; fibra insoluble 4g; azúcares 32g; proteína 3g; vitamina a 19067.4UI; vitamina c 5,2 mg; tiamina 0,1 mg; riboflavina 0,1 mg; equivalentes de niacina 0,6 mg; vitamina b6 0,1 mg; folato 23,7 mcg; sodio 109 mg; potasio 338 mg; calcio 163 mg; hierro 2,6 mg.