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Ensalada De Tres Frijoles Con Aderezo De Tahini Y Lima

Esta ensalada fresca es una actualización de ensalada de frijoles enfocada en el verano. Viaja bien y sabe mejor si se prepara con anticipación.

Ensalada De Tres Frijoles Con Aderezo De Tahini Y Lima

Resumen de recetas


total:25 minutos Porciones:8 Rinde:6 tazas

Ingredientes

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Direcciones

Lista de verificación de instrucciones


Información nutricional

Por porción:198 calorías; grasa 12g; grasa saturada 2g; carbohidratos 20g; monograsa 5g; grasa polivinílica 4g; fibra insoluble 5g; azúcares 5g; proteína 8g; vitamina a 309,8 UI; vitamina c 12,5 mg; tiamina 0,3 mg; riboflavina 0,1 mg; equivalentes de niacina 1,7 mg; vitamina b6 0,2 mg; folato 96,4 mcg; sodio 363 mg; potasio 383 mg; calcio 71 mg; hierro 2,2 mg.