Dip de frutas con mantequilla de almendras y chocolate

Esta salsa de frutas seguramente satisfará cualquier antojo de chocolate. Esta receta mediterránea es un postre dulce y saludable.

Resumen de recetas

total:15 minutos Porciones:14 Rinde:1 3/4 tazas

Ingredientes

Lista de Verificación de Ingredientes

1 taza de yogur griego natural
½ taza de mantequilla de almendras
⅓ taza de crema de chocolate y avellanas
1 cucharada de miel
1 cucharadita de vainilla
Fruta fresca en rodajas como peras, albaricoques, manzanas y/o plátanos

Direcciones

Paso 1
En un tazón mediano, mezcle los primeros cinco ingredientes (hasta la vainilla). (Para una salsa más ligera y suave, colóquela en un procesador de alimentos o licuadora; cubra y pulse hasta que quede suave). Servir con fruta.

Información nutricional

Por porción:115 calorías; grasa 8g; colesterol 2 mg; grasa saturada 2g; carbohidratos 8g; monograsa 3g; grasa polivinílica 1g; fibra insoluble 1g; azúcares 6g; proteína 4g; vitamina a 21,5 UI; riboflavina 0,1 mg; equivalentes de niacina 0,3 mg; folato 4,9 mcg; sodio 29 mg; potasio 70 mg; calcio 57 mg; hierro 0,5 mg.