Una experiencia fuera del cuerpo (OBE, por sus siglas en inglés) puede ser espontánea y estar fuera de tu control. Este tipo de experiencia a menudo está relacionado con experiencias cercanas a la muerte (ECM) o momentos de peligro, mientras que otras OBE son intencionales.
Experiencias cercanas a la muerte
Quizás la OBE más comúnmente reconocida es lo que sucede durante una experiencia cercana a la muerte (NDE). Ha habido tantos casos informados de OBE por parte de personas que murieron y fueron resucitadas.
El Dr. Raymond Moody, un pionero en la investigación de ECM, escribió por primera vez sobre los hilos comunes de la OBE en la ECM. El Dr. Moody describió cómo cientos de sujetos en su libro Life After Life , habló de flotar sobre sus cuerpos y ver cómo el personal médico trabajaba para devolverlos a la vida.
Si bien los experimentadores cercanos a la muerte provenían de diferentes entornos, muchos describieron múltiples elementos en su ECM y OBE que eran similares. Estos incluían flotar sobre sus cuerpos, sentirse desconectados, viajar por un túnel de luz, una sensación de inefabilidad, ser recibidos por seres queridos muertos y regresar a sus cuerpos. Todos coincidieron en que su experiencia les había cambiado la vida.
Inducido por sueños
Se cree comúnmente entre aquellos en la comunidad metafísica que tu alma deja tu cuerpo cuando duermes. Es un hecho natural que forma parte de la experiencia humana que la ciencia no respalda, pero siglos de experiencias anecdóticas sí.
Los científicos realizaron experimentos para refutar que el alma humana puede viajar fuera del cuerpo físico. Los neurocientíficos publicaron un artículo sobre sus hallazgos y afirmaron que el fenómeno era un escenario falso creado por la corteza temporo-parietal. Esta parte del cerebro había inducido una parálisis del sueño que imitaba la sensación de flotar junto con un componente de sueño vívido.
Sin embargo, los científicos no pudieron explicar cómo los experimentadores de OBE también relataron detalles verificables sobre lugares remotos que visitaron y eventos que presenciaron durante sus OBE. Tales datos contradictorios no pueden descartarse como insignificantes. ¿Es posible que los experimentos científicos simplemente registraran los efectos secundarios físicos de las OBE, en lugar de la causa?
Tal vez la parálisis del sueño sea necesaria para que el cuerpo acepte que el alma lo abandone. Después de todo, el cuerpo tiene miedo cada vez que el alma se va, ya que es la fuente de poder del corazón y es lo que mantiene unido al cuerpo. Quizá la única forma de evitar que el cuerpo se resista sea a través de la parálisis.
Prácticas de Proyección Astral Espiritual
La proyección astral intencional a menudo requiere mucha práctica para tranquilizar al cuerpo y superar el pánico/miedo natural y la reacción física cuando el alma viaja. Históricamente, muchas prácticas espirituales en todo el mundo incluyen viajes fuera del cuerpo. En estos casos, los practicantes explican que la experiencia está motivada por un deseo espiritual de iluminación y eventual ascensión.
Por ejemplo, el hinduismo es muy conocido por apoyar el concepto de proyección astral y viaje espiritual fuera del cuerpo. La práctica es una parte intrincada de las prácticas meditativas hindúes. Esas prácticas también están diseñadas para acondicionar el cuerpo a través de las rutinas de relajación meditativa.
Además, muchas religiones paganas creen en inducir al espíritu a separarse del cuerpo para explorar el mundo en el plano astral. Al igual que las prácticas hindúes, sus prácticas meditativas tienen un objetivo similar de lograr la iluminación a través de la experiencia de las OBE.
Sin embargo, el cristianismo está dividido en el tema de practicar viajes fuera del cuerpo, dependiendo de la denominación. Hay algunos cristianos que temen que las prácticas extracorporales dejen el alma vulnerable al ataque de fuerzas demoníacas y entidades malignas. Esto puede ser cierto si el practicante no entiende o no usa técnicas de protección espiritual.
Don y obligación espiritual
En contraste con las prácticas religiosas que incorporan OBE, muchos practicantes metafísicos usan la meditación profunda y el viaje astral como una parte natural y beneficiosa del reino espiritual. Por lo general, es una parte compleja de su sistema de creencias. Una OBE es vista como un regalo divino natural que debe ser cultivado y desarrollado.
El único tema común que conecta todas las creencias espirituales que practican las OBE es que el fenómeno fuera del cuerpo es inducido por un estado alterado de conciencia. El individuo es consciente de lo que está ocurriendo y dirige el viaje astral con intención y propósito.
Comprender las experiencias fuera del cuerpo
Hay muchas maneras de tener una experiencia fuera del cuerpo. No todo el mundo está de acuerdo acerca de qué es esto, pero tiene varias formas de lograr una OBE si lo desea.