El aura de una persona puede decir mucho sobre ella, proporcionando información sobre su energía emocional, espiritual, mental y física actual. Mientras que algunas personas las notan naturalmente, otras necesitan ayuda para aprender a ver las auras. Prueba técnicas sencillas para abrir los ojos al mundo de la energía.
Desenfoca tus ojos para ver auras
El método más fácil para aprender a ver auras es desenfocar los ojos mientras mira a otra persona. Necesitarás un voluntario que te ayude a practicar.
- Haga que alguien se siente con la espalda contra una pared de color claro, ya sea blanco o beige claro. (Suspenda un paño o una sábana si la pared está demasiado oscura).
- Utilice suficiente iluminación para que no estén sentados en las sombras, pero no los ilumine con un foco.
- Siéntese directamente frente a ellos, a unos cuatro o cinco pies de distancia.
- Tome tres respiraciones profundas y relaje los hombros.
- Mira la cabeza de la persona.
- Encuentre un punto focal, como la región del tercer ojo (centro de la frente) y permita que sus ojos se desenfocan lentamente.
- A medida que sus ojos pierden el foco, debería comenzar a ver un resplandor alrededor de la cabeza y posiblemente de los hombros de la persona. Este suele ser un tipo de brillo de color fluorescente o blanco amarillento.
- Felicitaciones, acabas de ver la primera capa del aura humana.
Intenta sentir el flujo de energía
Algunas personas son conscientes de todo tipo de energías, especialmente la energía de otros humanos. Puedes aprender a sentir esta energía. Aprender esta técnica allana el camino para ver auras.
- Entra en un estado meditativo.
- Busca dentro de tu cuerpo la energía que irradia cada uno de tus chakras.
- Siente la energía girando a través de estos centros de poder.
- Si no puede sentir la energía, visualice cada chakra con una rueda girando hacia la derecha y la otra girando hacia la izquierda al unísono.
- Visualiza cada chakra con el color que genera.
- Observe con el ojo de su mente cómo la energía coloreada gira de un chakra a otro, cambiando de color a medida que avanza hacia su chakra coronario.
- Vea cómo el chakra de la coronilla extrae nueva energía del exterior de su chakra de la coronilla y la envía de regreso a través de su sistema de chakras.
- Cuando llegue al chakra raíz, visualice el envío de la energía de regreso a la tierra y la extracción de nueva energía a través del chakra raíz y pasando a través de cada chakra una vez más.
- Sienta cómo la oleada de energía del chakra raíz libera la energía acumulada para subir al siguiente centro de energía y la nueva energía que el chakra de la coronilla atrae a su cuerpo para viajar hacia abajo a través de su chakra. Este ciclo es continuo.
- Una vez que pueda sentir esta energía pulsando y moviéndose arriba y abajo de su cuerpo, intente verla en otra persona.
- Por ejemplo, cuando veas a alguien, entrena tus sentidos para sentir la energía que rodea su cuerpo.
- Mientras se enfoca en esta energía, despeje su mente y permítase ver los colores que irradian alrededor del individuo:su aura.
Usa tu visión periférica para ver auras
Algunos practicantes usan un método de visión periférica para ver auras. Este método es similar a desenfocar los ojos, ya que no observa al sujeto directamente. En su lugar, mirará a la persona usando su visión periférica.
- Enfoca tus ojos en un punto frente a ti.
- Haga que la persona entre en su campo de visión periférico. No importa de qué lado. La pared detrás de la persona debe ser blanca o beige claro.
- Puede pararse mientras hace este ejercicio, pero es mucho más cómodo para ambos acercar una silla una vez que hayan establecido sus posiciones.
- La técnica de visión periférica, al igual que la técnica de desenfoque, le permite ver a la persona sin mirarla directamente.
- Al igual que otros métodos, este requiere práctica para dominarlo. Debería poder ver el efecto de halo del aura con bastante rapidez y luego avanzar para ver un aura y colores más amplios.
Técnica de contorno de halo
Practique esta técnica para ver el contorno angosto en forma de halo del cuerpo de la persona. A medida que avance en la visualización de auras, encontrará una o más técnicas que funcionen mejor para usted.
- Asociarse con alguien que también desee ver auras.
- Siéntese de manera que una pared de color claro quede en el fondo.
- Colóquense de manera que estén uno frente al otro a unos cuatro o cinco pies de distancia.
- Tome tres respiraciones profundas y relajantes antes de comenzar.
- Concéntrese en la región del tercer ojo del otro (centro de la frente).
- Cuando veas el aura de la otra persona, describe qué tan ancha es.
- Describe los colores que ves. ¿Es el aura de la persona una mezcla de colores?
- Tenga paciencia. Al igual que aprender cualquier habilidad nueva, debe practicar y entrenarse para ver más allá de su visión normal.
- Con la práctica, el campo áurico se ampliará cada vez que realice este ejercicio.
- Eventualmente, comenzará a ver varios colores. Es posible que te sorprendan las rayas o los patrones de colores, como el púrpura, el verde o el amarillo, que se irradian alrededor de la otra persona.
Consejos y lo que puede esperar
Al principio, es posible que no veas auras. Esto es normal, así que no te frustres. Se necesita tiempo para entrenar su visión. Es fácil ponerse tenso mientras practica estas técnicas. Deténgase y tome un descanso cada pocos minutos. Toma tres respiraciones profundas y conscientemente relaja tu cuerpo. Tienes más posibilidades de ver un aura cuando estás relajado y no tenso. Nunca te obligues a ver un aura; no funciona de esa manera. Solo el cuerpo y la mente relajados están lo suficientemente abiertos para percibir la energía y las auras. Cuanto más practiques, mejor será tu habilidad.
Aprende a ver auras
Puede probar más de un método para ver un aura hasta que encuentre uno que funcione mejor para usted. La clave para ver auras es practicar y no darse por vencido. Luego, una vez que puedas verlos, aprende el significado de cada color de aura.