La escritura automática es una excelente manera de conectarse con la sabiduría de una fuente superior. Ya sea que te estés comunicando con tu yo superior (tu alma) o entidades como guías espirituales, la escritura automática te permite recibir mensajes claros y guía espiritual.
¿Qué es la escritura automática?
La escritura automática ocurre cuando alguien se permite convertirse en un recipiente a través del cual se pueden canalizar mensajes. Estos mensajes pueden provenir del subconsciente, la guía divina (como guías espirituales) o espíritus. Cuando escribes automáticamente, no controlas conscientemente lo que sea que estés usando para crear las palabras. Más bien, actúas como un escriba, permitiendo que la información fluya a través de ti y hacia tu medio. Puede canalizar la escritura automática en varios formatos, incluidos:
- Usando una ouija o tabla de espíritus
- Usando un teclado, como el de una computadora
- Llevando la pluma al papel
Aprende escritura automática
Independientemente de si siente que tiene capacidad psíquica, puede descubrir que puede escribir automáticamente. Estos sencillos pasos pueden ayudarlo a comenzar.
Medita antes de comenzar
Si bien la meditación no es absolutamente necesaria para la escritura automática, puede ayudarte a aprender a dejar de lado tu propia agenda y permitir que la información fluya a través de ti. Prueba cualquier forma de meditación que funcione para ti durante al menos 10 minutos antes de cada sesión de escritura automática.
Mantenga las sesiones cortas
Cuando comience a intentar la escritura automática, comience solo con sesiones cortas para no desanimarse. Al principio, de cinco a diez minutos para practicar es perfecto. A medida que adquiera experiencia, podrá realizar sesiones más largas. Vaya a un lugar donde se sienta cómodo y no lo molesten. Minimice las distracciones; guarde su teléfono y cierre cualquier correo electrónico o programa de mensajería. Coloca objetos alrededor de la habitación que te inspiren, como cristales o íconos espirituales.
Comience con lápiz y papel
Coloque un bolígrafo y una hoja de papel en su escritorio. Estas son las herramientas más básicas para la escritura automática, por lo que son un buen punto de partida. Asegúrese de tener suficiente papel, su pluma tenga suficiente tinta y tenga repuestos disponibles.
Pida orientación
Cierra los ojos, respira profundamente y di en voz alta o mentalmente:"Dime lo que necesito saber". Alternativamente, puede hacer una pregunta, como "¿Qué necesito saber sobre mi salud?"
No tener expectativas de resultados
Trate de no tener expectativas sobre cómo le llegará la información, si le llegará o qué le llegará. Es esencial que te hagas a un lado de tus propias expectativas o deseos por el resultado y permitas que el espíritu responda en lugar de tu cerebro.
Lleva la pluma al papel
Luego, tome su bolígrafo y coloque la punta en el papel. Empieza a escribir. No importa lo que escribas; simplemente empieza a escribir. Si te quedas atascado en una palabra, escribe la misma palabra una y otra vez hasta que aparezcan palabras nuevas.
No editar, controlar ni juzgar
No prestes atención a lo que estás escribiendo y no trates de controlar las palabras que vienen. Escribe cualquier palabra que se te venga a la cabeza o cualquier palabra que tu mano tenga ganas de escribir. No edite lo que está escribiendo, no se preocupe por la ortografía, la sintaxis o la gramática, ni juzgue nada de lo que esté escribiendo. Solo mantente en el flujo, sin juzgar ni preocuparte. Escribe hasta que sientas que has terminado o durante cinco a diez minutos, lo que te resulte más cómodo.
Termina tu sesión y da las gracias
Cuando dejes de escribir, da gracias a cualquier espíritu o guía que haya movido tus manos. Deja el bolígrafo y toca el suelo o pasa las manos por agua fría para romper la conexión energética.
Lee lo que has escrito
Ahora, regresa y lee lo que has escrito. ¿Tiene sentido? ¿Parece una tontería? Permítete estar con la información unos días sin evaluarla ni juzgarla y luego vuelve a mirarla. Si lo necesita, solicite una aclaración en su próxima sesión.
Sigue intentándolo
No todo el mundo lo consigue a la primera, así que sigue intentándolo. Trate de no desanimarse, porque cuanto más frustrado se sienta, menos probable será que deje de lado los apegos de su ego para permitir que los mensajes fluyan a través de la escritura. Intente varias veces por semana después de su meditación, manteniendo sus sesiones cortas.
Consejos para el éxito
Considere los siguientes consejos:
- Si tiene problemas para escribir, intente trabajar primero con un tablero de espíritus o un tablero Ouija. Una vez que se acostumbre a hacerse a un lado para permitir la canalización a través del tablero Ouija, pase a escribir. Jane Roberts, una médium psíquica que canalizó el material de Seth, comenzó con el tablero Ouija antes de pasar a la escritura automática.
- Intente usar instrucciones y ejercicios de escritura automática para ayudarlo a comenzar si no está seguro de qué preguntar.
- Algunas personas prefieren que se les respondan preguntas específicas. Escriba una lista de preguntas antes de cada sesión y lea la pregunta en voz alta o mentalmente (o escríbala en el papel), luego coloque el bolígrafo sobre el papel y permita que se responda la pregunta.
- Es posible que tenga pensamientos sobre qué escribir. Esto esta bien. Escribe los pensamientos que te vienen a la cabeza, pero no trates de controlarlos.
- Algunas personas se sienten más cómodas con el teclado. Puede usar el mismo proceso anterior, simplemente coloque los dedos en el teclado con un documento en blanco hacia arriba en lugar de usar lápiz y papel.
- Sea paciente y permita que el proceso se desarrolle. Trate de no controlar el resultado, pero permita que las palabras fluyan sin su interferencia.
- Si escribir no es lo tuyo, también puedes intentar dibujar o pintar automáticamente. El proceso es el mismo; los materiales y el método es todo lo que difiere/
Ejemplos de escritura automática
Hay muchos trabajos en los que el autor mencionado afirmó estar canalizando información psíquica a través de la escritura automática. Algunas de estas obras incluyen:
- Las Conversaciones con Dios serie de Neale Donald Walsch - En su primer libro, Conversaciones con Dios , Walsch describe escribir una carta de enojo a Dios y escuchar una voz decir por encima del hombro:"¿Realmente quieres una respuesta a todas estas preguntas o solo te estás desahogando?" A partir de ahí, Walsch apareció con su pluma y papel e hizo preguntas y, según Walsch, Dios respondió a través del proceso de escritura automática.
- Un Curso de Milagros es un conocido trabajo canalizado que fue escrito automáticamente por Helen Schucman y William Thetford, profesores de psicología médica en el Colegio de Médicos y Cirujanos de la Universidad de Columbia en la ciudad de Nueva York. La Dra. Schucman describe una voz interna que dicta lo que debe escribir, lo que finalmente se convirtió en Un curso de milagros. .
Prueba la escritura automática
Si te quedas con él, te sorprenderá descubrir que puedes hacer escritura automática. Al dejar de lado las expectativas y el ego, creas un espacio donde la guía divina puede intervenir y fluir a través de ti y sobre el papel.