Estás atascado y en una rutina. Sabes que necesitas hacer algunos cambios en ti mismo, pero dar un paso inicial se siente imposible y abrumador. Si siente que un paso es demasiado, intente alcanzarlo y tome uno de estos libros motivacionales de un estante, leyendo su camino hacia una mejor versión de usted. Con estas biblias de autoayuda a tu lado, no necesitarás que un hada madrina te rescate de nada. Estos son algunos de los mejores libros de motivación que existen y son todo lo que necesitas para comenzar tu viaje.
Haz tu cama:¿Pequeñas cosas que pueden cambiar tu vida? Y tal vez el mundo por William H. McRaven
Quién mejor para ayudarlo a actuar que un SEAL de la Marina retirado. McRaven hace algo único con su lectura motivacional al alejarse del enfoque de porristas y sumergirse de lleno en el enfoque de "tomar responsabilidad por su vida". La vida es dura, los desafíos siempre están esperando en las alas. A veces ganas ya veces pierdes, a lo grande. McRaven ayuda a aquellos que se sienten abatidos a superar lo que sea que los detiene y recuperarse.
La magia de ordenar que cambia la vida:el arte japonés de ordenar y organizar por Marie Kondo
Si necesita la motivación para cambiar su espacio físico, con la esperanza de que la limpieza de su entorno limpie su mente y su vida (y muy bien podría hacerlo), entonces este libro tiene todo lo que necesitará para ordenar su universo. Los seres humanos se aferran a lo innecesario e innecesario, y esto se aplica tanto a los objetos como a las actitudes y sentimientos. Kondo es un maestro en motivar a las personas a dejarse llevar y restablecer su forma de pensar y su entorno. Ella es básicamente una asistente organizativa.
Chica, deja de disculparte por Rachel Hollis
Hollis escribe una serie de libros diseñados para ayudar a las personas, en particular a las mujeres, a lidiar y superar las pruebas que enfrentan. En cada capítulo, en Chica deja de disculparte , Rachel mira una mentira que una vez creyó que era verdad, da ejemplos de cómo creer la mentira la frustraba y cómo logró superar la falsa creencia. Sus palabras golpean el corazón de cualquiera que esté demasiado ocupado complaciendo al universo (y fallando poderosamente) y los despierta con esta idea de que puedes quererlo todo, tenerlo todo, y no hay vergüenza en ese juego.
Años de sí:cómo bailar, estar bajo el sol y ser tu propia persona por Shonda Rhimes
La megamagnate, Shonda Rhimes, comparte su secreto para el éxito, y tiene que ver con una sola palabra. Ella explica que si las personas quieren alcanzar altos niveles de éxito, tienen que decir sí a más. Reprimirse por miedo o debido a la conectividad a las zonas de confort nunca lo catapultará a nada sorprendente. Rhimes usa su viaje personal para ayudar a las personas a comprender cómo una palabra puede cambiar verdaderamente la vida de una persona.
Pensando Rápido y Lento por Daniel Khaneman
El escritor ganador del premio Nobel detrás de este libro revelador habla sobre cómo las personas procesan y toman decisiones. Él desafía a aquellos que buscan el cambio a considerar sus propias decisiones en la vida, cómo llegaron a esas decisiones y cómo pueden resultar las cosas cuando se cambian los sistemas de pensamiento.
La dieta de la alegría:10 prácticas diarias para una vida más feliz por Martha Beck
¡Finalmente! Una dieta que realmente querrás seguir. La dieta de la alegría es genial porque ayuda a las personas en el espacio exacto en el que se encuentran. No todos pueden dar grandes pasos hacia la grandeza desde el principio. Este libro dice oye, aquí es donde te encuentras actualmente. Entiéndelo, acéptalo y trabaja con él. Para moverse en cualquier dirección, una persona tiene que abrazar completamente dónde ha estado y dónde está. Es genial y obvio a la vez. El libro se divide en diez pasos que se convierten en mantras para vivir una vida más feliz y plena.
El poder de la autodisciplina por Brian Tracy
Muchas personas inventan excusas de por qué están fallando o por qué no pueden lograr algo. La mayor parte del tiempo, las mismas personas carecen de la autodisciplina necesaria para hacer las cosas como un jefe. Tracy rompe el ciclo vicioso de falta de motivación, inventar una excusa, fallar, sentirse miserable con su libro. Utilizó actividades, anécdotas y ejercicios para ayudar a las personas a lograr un mejor autodiscipulado para que puedan hacer lo que necesitan hacer, incluso cuando realmente no quieren hacerlo.
Ordene su mente:cómo dejar de preocuparse, aliviar la ansiedad y eliminar los pensamientos negativos por S.J. Scott
El desorden mental es un problema común para muchas personas ocupadas, con exceso de trabajo y delgadas en el mundo de hoy. Sabemos que debemos deshacernos del desorden, pero lograrlo es complicado. En su libro, Scott desentraña el concepto de desorden mental, llega al "por qué" y ayuda a las personas a hacer espacio en sus mentes para la paz, la felicidad y la claridad.
Eres un rudo:cómo dejar de dudar de tu grandeza y empezar a vivir una vida increíble por Jen Sincero
Para ser rudo, tienes que adoptar esa mentalidad y realmente poseerla. Sincero alienta a quienes viven en la temida rutina a rediseñar cuidadosa y resueltamente sus vidas para que su verdadera visión se pueda realizar. Para hacer un cambio, las personas tienen que reconocer qué conductas y mentalidades negativas existen actualmente. Hay cosas que se pueden modificar y otras que simplemente no. Enfócate en lo que está bajo tu control. Su entrega es poco convencional, divertida y hace que los lectores sientan que están recibiendo consejos de una novia, no de una mente superior. Este libro, uno de sus muchos, entretiene a los lectores mientras les brinda los hechos concretos que necesitan escuchar para que puedan crear algún cambio positivo en su universo.
Todo se puede descifrar de Marie Forleo
Cuántas veces te sientas ahí y piensas:¡No puedo resolver este problema! Lo rechaza, se niega a lidiar con él, se convence de que está por encima de usted y se encuentra rodeado de problemas que se sienten insuperables. Una gran parte de tener éxito en la vida es resolver acertijos, descubrir lo difícil y encontrar soluciones factibles. Difícil no significa imposible. Las personas más exitosas del mundo tienen la capacidad de ver los problemas desde diferentes ángulos. Forleo brinda a los lectores las herramientas para ser solucionadores de problemas, de modo que los obstáculos sean solo eso y nunca sean decisivos.
100 días para ser valiente de Annie Downs
Las lecturas de autoayuda y motivación pueden volverse pesadas. A menudo hay mucha información para entender y mucho trabajo por hacer. Annie Downs adopta un enfoque diferente con 100 Days to Brave . Este trabajo de motivación lee más ligero. Se basa en narrativas personales del autor que ayudan a las personas a reconocer, superar y vencer los miedos comunes que son conocidos por frenar a las personas.
La regla de los cinco segundos de Mel Robbins
¿Cinco segundos? ¡Todos tienen al menos cinco segundos para cambiar su vida! Esta lectura motivadora ayuda a aquellos que sienten el blah diario a reconocer el "poder del empujón" y darse cuenta de que el apoyo que necesitan para llevar las cosas al siguiente nivel probablemente estuvo ahí todo el tiempo. ¡Abrir los ojos y ver lo que está justo frente a ti es mucho más difícil de lo que parece!
Ajetreo de Neil Patel
Muchas personas terminan sintiéndose atrapadas en la rutina diaria de trabajar en trabajos en los que no se sienten desafiados, realizados o importantes. Ajetreo echa un vistazo a cómo las personas llegan a este lugar y qué pueden hacer para liberarse de él. El autor desafía a aquellos que necesitan más de su vida profesional a hacer pequeños cambios, aplicar cambios a pasatiempos y actividades significativas y lograr un destino que nunca pensaron posible. Es un enfoque inspirador, pero a lo largo del libro, todo se siente y suena bastante manejable.
El poder del pensamiento positivo por el Dr. Norman Vincent Peale
El poder del pensamiento positivo no es para todos, pero para los que se aferran a la espiritualidad y la fe, conmueve y motiva. Los lectores a quienes les falta propósito y dirección en sus vidas toman los mensajes de este libro de autoayuda y los aplican a su día a día. Cuando terminan de leer, quedan con una sensación de confianza en sí mismos, el poder de controlar su destino y mejores relaciones.
Apoyarse:mujeres, trabajo y la voluntad de liderar por Sheryl Sandberg
Sheryl Sandberg es una de las mujeres más poderosas e influyentes del mundo, y no llegó allí por accidente. Sandberg utiliza sus propias experiencias de vida, ideas y consejos para ayudar a las mujeres a comprender su poder y su capacidad para gobernar el mundo. El libro aborda las preguntas difíciles, analiza la desigualdad de género y desafía a las mujeres a mirarse en el espejo y saber que son tan capaces y merecedoras como sus contrapartes masculinas. Este libro deja a los lectores pensando en esas tres palabras importantes:Obtener. Eso. Chica.
El sutil arte de que te importe un carajo de Mark Manson
Este libro es contundente, honesto y habla en voz alta a las nuevas generaciones que necesitan un grito de batalla motivador. El enfoque de Manson no es el típico enfoque en lo positivo, y lo negativo no puede tocar su enfoque. En cambio, toma un camino realista, diciendo que lo negativo de hecho se cruzará en tu camino en un momento u otro, pero el truco es saber cómo navegar por lo malo. La clave del éxito es desarrollar una piel gruesa, dejar de revolcarse y superarlo.
Fruta al alcance de la mano:construye algo grandioso yendo a donde nadie más lo hará por Mark Rampolla
¿Te sientes sin inspiración, como si hubieras alcanzado tu techo en la vida y solo estuvieras siguiendo los movimientos? Fruta al alcance de la mano:construye algo grandioso yendo a donde nadie más lo hará por Mark Rampolla, desafía a las personas en lugares similares a aspirar a la grandeza. Siempre hay algo más en lo que enfocarte, solo tienes que tener la mentalidad y las herramientas para reconocerlo, ir a por ello y conseguirlo.
Convertirse por Michelle Obama
Escucha. Independientemente de sus puntos de vista políticos, no puede negar que la ex Primera Dama, Michelle Obama, es cualquier cosa menos inspiradora, empoderadora y motivadora. Este libro es perfecto para aquellos que luchan por digerir los libros tradicionales de autoayuda. Sus historias sobre cómo creció en el lado sur de Chicago y el relato de las pruebas, tribulaciones y éxitos que la llevaron a donde está ahora son suficientes para hacer que cualquiera se levante y aproveche el día. Convertirse tiene 4.8 de 5 estrellas en Amazon. Es así de bueno.
Elígete a ti mismo de James Altucher
Es un concepto tan simple de pensar, pero tan difícil de lograr. Por naturaleza, los humanos siempre anteponen las necesidades de los demás a las propias. Altucher alienta a sus lectores a que, por una vez, simplemente se pongan a sí mismos en primer lugar. Al invertir en tu desarrollo y crecimiento personal, te vuelves poderoso, conocedor y capaz de salir adelante en el mundo, llegando más alto de lo que imaginabas anteriormente. Usted es su mayor activo, así que trátese como tal. Este libro es especialmente útil para aquellos que quieren triunfar en el ámbito empresarial, pero no saben por dónde empezar.
Los Cuatro Acuerdos de Don Miguel Ruiz
Si su mente está abierta al cambio, entonces Los Cuatro Acuerdos puede ayudar a conducirlo a la iluminación. Las lecciones incluidas en la lectura llevan a aquellos con mentes abiertas a identificar los pensamientos y comportamientos autolimitantes que les impiden ser felices y los anima a dar los pasos para dejar atrás la negatividad y abrazar la alegría y experimentar la libertad y la felicidad. Con 4,8 estrellas en Amazon, ha funcionado para muchas personas que necesitan un cambio de vida.
El Alquimista de Paulo Coehlo
La gran mayoría de los libros de motivación están diseñados para presentar problemas y luego soluciones que ayudan a las personas a superar los obstáculos de la vida. El Alquimista de Paulo Coehlo está escrito como una historia, pero es ampliamente reverenciado como un libro de autoayuda porque, al final, los lectores se sienten inspirados para crear un cambio personal. La historia lleva a los lectores a un viaje de autodescubrimiento, edificante, inspirador y haciendo que los lectores aprovechen su psique en niveles profundos. Se las arregla para darles a todos algo un poco diferente.
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva:poderosas lecciones de cambio personal por Steven R. Covey
En el mundo de los libros de motivación y autoayuda, esta lectura es considerada un clásico. Si bien no es nuevo ni innovador, es tan relevante en el tema y el mensaje hoy como lo fue cuando salió por primera vez. El libro identifica los siete hábitos de las personas efectivas y ayuda a aquellos que luchan por la efectividad a formar esos hábitos.
Despierta al gigante que llevas dentro:Cómo tomar el control inmediato de tu destino mental, emocional, físico y financiero por Anthony Robbins
Este libro de autoayuda es un poco antiguo, pero sigue siendo bueno. Con una calificación de Amazon de 4.6 de 5 estrellas, claramente sigue siendo relevante, incluso treinta años después de su primera publicación. Robbins presenta un plan para tomar el control de su vida que se siente casi como un trabajo físico en lugar de un trabajo mental y emocional. Él es como ese observador en el gimnasio que te grita en la cara para presionar, solo que aquí está gritando en tu psique. El libro de Robbins hace que los lectores identifiquen su propósito, tomen el control de su destino y avancen hacia la acción.
Lo más importante
Lo más importante que cualquiera puede hacer para cambiar su vida y motivarlos a llegar más alto es reconocer la necesidad de hacerlo. Todo ese dicho, "saber es la mitad de la batalla", es totalmente cierto. Si sabe que necesita más, o necesita algo diferente, ¡entonces ya ha dado un paso importante!