La mayoría de las rutinas de porristas, en particular para las porristas competitivas, incluyen dos minutos y medio de música animada, acrobacias, volteretas y movimientos de baile. El hip hop es un estilo de baile de ritmo rápido que va bien en medio de tu rutina de porristas y puede hacer que la multitud y los jueces se sienten y se den cuenta.
Movimientos básicos de hip hop
Cuando se trata de hip hop, parece que un nuevo movimiento sale a la calle cada semana o dos. Sin embargo, hay algunos movimientos básicos que son tan comunes para los bailarines que son una parte esencial de cualquier rutina de hip hop.
Pelota, Cambio, Paso
Este movimiento es bastante básico para que incluso los bailarines principiantes puedan aprenderlo fácilmente. Hay pasos específicos para realizar este movimiento:
- Comience con los pies juntos y las manos a los costados.
- Dé un paso atrás con la pierna derecha y coloque la punta del pie en el suelo detrás del pie izquierdo.
- Tome la pierna izquierda (al frente) y dé un paso hacia la derecha mientras mantiene el pie derecho en su lugar.
- Lleve el pie derecho hacia adelante y hacia un lado para terminar en una postura que tenga los pies separados al ancho de los hombros.
- Repita en el lado opuesto comenzando con la pierna izquierda hacia atrás.
Hay un ritmo específico en este movimiento de hip hop, que se ilustra mejor en el siguiente video. Es básicamente un latido rápido, un latido largo, un latido rápido.
Hacer estallar y bloquear
Si ha hablado con un bailarín sobre el hip hop, es probable que haya oído hablar de "hacer estallar" y "bloquear". Este es otro movimiento básico que necesitarás dominar para el hip hop. Hacer estallar y bloquear ha existido durante mucho tiempo en la danza, pero el hip hop lo lleva a un nivel completamente nuevo. Comience con este movimiento muy básico:
- Comience con los codos a los costados, las manos en puños mirando hacia arriba.
- Dé la vuelta a ambos brazos de modo que las palmas de las manos aún cerradas ahora miren hacia abajo mientras mueve los codos a unos centímetros de los costados.
- Da un paso atrás con una pierna, manteniéndola recta y dobla ligeramente la pierna que está hacia adelante.
- Cambie la cabeza y los hombros de lado a lado.
Hay muchas otras posiciones al hacer estallar y bloquear. Una cosa a tener en cuenta es que tus movimientos deben parecer bruscos y un poco bruscos. El siguiente video te ayudará a imaginar cómo los movimientos se unen en un baile fluido.
Rebote básico
Otro movimiento simple que las porristas pueden incorporar fácilmente a una rutina general es el rebote básico. Para realizar el rebote básico:
- Comience con los pies ligeramente separados y las piernas relajadas.
- Doble las rodillas y deslícese ligeramente hacia la derecha y luego hacia la izquierda.
- Inclínate ligeramente hacia un lado a la altura de la cintura mientras doblas las rodillas y luego te balanceas hacia el otro lado.
Debes estar relajado durante este movimiento casi como si fueras una muñeca de trapo.
Paso deslizante
El paso deslizante funciona bien en los bailes de hip hop, pero también puedes incorporar este paso básico en cualquier tipo de rutina de baile de porristas para crear un movimiento fluido entre todas las porristas.
- Pase rápidamente con el pie izquierdo, levántelo hacia arriba y hacia abajo y luego balancee ligeramente el pie derecho al ritmo de "uno y". Entonces, en "uno" su pie izquierdo se levanta y vuelve a bajar y en "y" su pie derecho hace un ligero movimiento de salto. Repita para dar dos pasos con el pie izquierdo. Entonces, "uno y" y "dos y".
- En "tres", tome su pie derecho y haga un semicírculo desde el frente y alrededor hacia atrás (la parte deslizante del movimiento).
Marcando
Marcar es bastante simple, pero es un movimiento más avanzado que tu escuadrón necesitará practicar para perfeccionarlo. Algunas personas llaman a esto una luz estroboscópica, porque tiene el mismo aspecto que el movimiento bajo una luz estroboscópica.
- Empiece con las piernas ligeramente separadas y los brazos a los lados.
- Lleve primero un brazo hacia arriba con el codo en la cintura y la mano hacia un lado y luego el otro brazo.
- Suba ligeramente los brazos con cada movimiento de un lado al otro. Imagina que eres un robot y tus movimientos son muy rápidos y rígidos.
Más allá de los movimientos básicos de hip hop
Una clave para incorporar el hip hop en tu rutina de animación es tener un clip del tipo de música adecuado. No querrías intentar hacer un baile de hip hop con una canción lenta y romántica, o una favorita de country y western. En su lugar, apunte a la música específica del hip hop, que a menudo es música rap. Asegúrese de verificar dos veces las letras para asegurarse de que sean apropiadas para su audiencia. Una vez que haya dominado los movimientos básicos anteriores, puede incorporarlos a una rutina. Por ejemplo, al realizar el paso de deslizamiento, haz que las demás porristas se deslicen hacia atrás en el movimiento final y que los demás permanezcan en su lugar para lograr cierta variación e interés visual.
También puedes tomar prestados elementos de bailes de hip hop específicos, aunque es probable que no tengas tiempo en una rutina corta para realizar un baile completo.
Dougie
Si está mostrando algunas acrobacias que involucran solo a algunos de los miembros del equipo, el resto de las porristas pueden realizar el Dougie de fondo siempre que la música sea apropiada.
Mezcla de Cupido
Cupid Shuffle es un divertido baile en línea que mucha gente sabe hacer. Usar un baile conocido como este agrega familiaridad a tu rutina.
Bob Esponja
El Bob Esponja consiste en un juego de pies simple que se puede incorporar fácilmente en cualquier punto de una rutina. Varíe los movimientos de los brazos para agregar interés.
Actitud Hip Hop
Al realizar una rutina de hip hop, recuerda que la mitad del baile es la actitud que le das. El hip hop es un estilo de baile intenso y de ritmo rápido. No pretende ser bonito o elegante, así que concéntrate más en actuar con mucho entusiasmo que en perfeccionar todos y cada uno de los movimientos.